Septembre jaune : relevez le challenge 3114 km pour la prévention du suicide
Dans le cadre de « Septembre Jaune », mois national de mobilisation pour la prévention du suicide et la sensibilisation à la santé mentale, le PTSM 21 relaie l’initiative du numéro national de prévention 3114 : le Challenge 3114 km. L’objectif : bouger ensemble pour libérer la parole et agir en faveur de la santé mentale.
Un défi solidaire et accessible à tous
Du 1er au 30 septembre 2025, habitants, associations, établissements, professionnels, personnes concernées et proches sont invités à se mobiliser en participant à ce défi national. Le principe est simple : chacun contribue à son rythme, chaque pas et chaque kilomètre comptent.
Le challenge propose quatre défis au choix :
- 👟 Marche : 3 114 pas/jour
- 🚶🏻♀️ Super marche : 2 × 3 114 pas/jour
- 🏃🏻 Course à pied : 3 114 km cumulés
- 🚴🏻♂️ Vélo : 3 114 km cumulés
Que ce soit en solo, entre collègues, en famille ou entre amis, tout le monde peut participer !
Comment participer
L’inscription est gratuite et ouverte à tous :
- Téléchargez l’application Teamupp :
- Créez votre compte.
- Rejoignez le challenge en entrant le code Challenge3114.
- Suivez vos progrès tout au long du mois et cumulez vos pas ou vos kilomètres.
Les pré-inscriptions sont ouvertes dès maintenant. Le challenge commence le 1er septembre à 8h.
Un mois pour se mobiliser en Côte-d’Or
Le PTSM 21 encourage l’ensemble des acteurs du territoire à se mobiliser autour de ce temps fort : associations, établissements de santé, collectivités, familles, usagers… Ensemble, faisons de Septembre Jaune un moment pour sensibiliser, informer et agir.
💛 Mobilisons-nous pour la prévention du suicide en Côte-d’Or 💛
📍 En savoir plus : Site officiel du 3114
Le 3114 est le Numéro National de Prévention du Suicide. Confidentiel et gratuit, il permet de répondre aux besoins immédiats des personnes en recherche d’aide : écoute, évaluation, intervention, urgence, orientation ou accompagnement. Il s’adresse également aux professionnels en contact avec des personnes en détresse ou en quête d’information sur le suicide et sa prévention. Dispositif accessible 24H/24 et 7J/7.