Ma santé mentale en Côte-d'Or

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Vie quotidienne

Qu’entend-on par vie quotidienne ?

La vie quotidienne peut s’entendre de plusieurs manières. Dans cette rubrique, vous trouverez des ressources (sites internet, structures d’accompagnement vers le logement ou l’emploi, cartographie des GEM, associations de soutien…) destinées aux personnes vivant avec un trouble psychique et à leurs proches.

Chaque situation est singulière. Cette rubrique a pour objectif de faciliter l’accès aux différentes informations afin d’organiser sa vie, en dehors des soins, et selon ses choix et ses attentes.

Logement

Le logement est un facteur d’inclusion sociale et de rétablissement pour les personnes vivant avec un trouble psychique.

Soutien aux usagers

Ces associations et collectifs permettent de contribuer au lien social des personnes ayant des troubles psychiques, à l'entraide et à la déstigmatisation.

Soutien aux aidants

Les associations et dispositifs pour les aidants ont pour but de les accompagner et les aider.

Activités physiques

Les activités physiques et notamment le sport permettent de favoriser le bien être à la fois physique et psychologique de chacun.

Bon à savoir

Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH)

Une porte d’entrée pour connaître les aides dont vous pouvez bénéficier : la MDPH de Côte-d’Or.

En savoir plus sur les missions grâce à la plaquette du CNSA.

La MDPH comment ça marche ?

Webinaire Communauté 360

Prestation de Compensation du Handicap (PCH)

C’est une aide financière versée par le département lorsque votre état de santé ne peut pas s’améliorer. Son attribution dépend de votre degré d’autonomie, de votre âge, de vos ressources et de votre résidence.

En savoir plus sur le site du gouvernement ou la plaquette du CNSA.

Webinaire PCH

Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH)

Elle permet l’accès à des mesures favorisant le maintien ou l’accès à l’emploi. Vous êtes concerné si vos possibilités d’obtenir ou de conserver votre emploi sont réduites du fait de la dégradation d’au moins une fonction physique, sensorielle, mentale ou psychique.

En savoir plus sur le site du gouvernement ou la plaquette du CNSA.

Allocation aux Adultes Handicapés (AAH)

C’est une aide financière qui vous permet d’avoir un minimum de ressources. Cette aide est attribuée sous réserve de respecter des critères d’incapacité, d’âge, de résidence et de ressources.

En savoir plus sur le site du gouvernement ou la plaquette du CNSA.

Les Points Conseil Budget (PCB)

C’est un service gratuit, confidentiel, inconditionnel ouvert à tous sur RDV pour vous aider à gérer votre budget et vous accompagner dans vos démarches (micro crédit, frais bancaires, …).

Il en existe 3 en Côte-d’Or, gérés par :

Les sites pour vous aider à gérer votre budget

La banque de France vous donne des informations sur divers sujets (surendettement, compte et frais bancaires, moyens de paiement, crédit, épargne, assurance, fraude et usurpation d’identité, …).

Le site Finance et pédagogie propose des tableaux budgétaires prêts à remplir.