Ma santé mentale en Côte-d'Or

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Journée mondiale du bien-être

actualités
Le 14 juin marque la Journée Mondiale du Bien-Être, une occasion incontournable pour rappeler l’importance d’un équilibre entre corps et esprit. Cette journée, célébrée dans plus de 150 pays, invite chacun à prendre du temps pour soi, loin du stress du quotidien. En Côte-d’Or, où les enjeux de santé mentale ...

23ème journée du sommeil – sommeil croyances, santé mentale et éco-anxiété

actualités
Pour cette 23ème Journée du sommeil, l’Institut Nationale du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a souhaité mettre la lumière sur la santé mentale et les croyances autour du sommeil.  La dégradation de la santé mentale des Français observée depuis le début de la crise sanitaire montre une importante corrélation entre les troubles du sommeil et les symptômes d’anxiété et dépression, confirmant le rôle ...
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